爱好不能成为工作，管得住自己，管不住别人…业绩之类的…自己练就好了，能一起练，是缘分，不能，只能说不做这行，你随意，不信朋友，信所谓私教多了去，也许是花了不少钱才有动力吧…

混娱乐圈，有脸还不够，还得有身材。有人选择饿，就有人选择动。选择动的女星大多都有专门的健身计划，甚至有时会做些针对性的强化训练。她们个个拥有令人艳羡的身材，同时在不为人知的背后，也付出了旁人想象不到的汗水。

孙俪

娘娘不管是在哪方面，一直都很拼。就连保持身材方面也不例外。孙俪现在每年只花一半的时间工作，另一半时间都用来健身了，跑步是她一直在坚持的运动。和男明星一起跑步，他们都会惊叹：娘娘体力特别好！最近一两年，孙俪找私教开始练普拉提。她的微博上就有不少在健身房练普拉提的照片，现在孩子长大了，还会带着小孩一起练练瑜伽。

陈意涵

陈意涵喜欢跑步是街知巷闻的事情了吧？在《花儿与少年2》当中，她随便一跑就是12.8公里，跑完之后依然气定神闲，相当厉害。跑着跑着，她就爱上了马拉松。至今，她已经参加过三场马拉松，其中两场都是台北女子半程马拉松，赛后网友晒出了她的比赛成绩单，据说可以击败90%的参赛者。与此同时，她还完成了越野赛，越玩越嗨了。陈意涵曾经发过一条微博，说道：“我一直跑步，是因为，这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，纯粹，直接。想起一句话，‘记录不是可以追求的东西，而是努力后，自然而然产生的。”

袁姗姗

当年顶着“滚出娱乐圈”的压力，袁姗姗靠马甲线华丽逆袭。一战成名的袁姗姗，如今已是新一代健身女星领军人物了。袁姗姗也爱跑步，有一段时间，她还参加了搜狐名人风尚跑，轻松完成5公里。平时力量训练更是没少做。凭借身材将黑转粉，成为马甲线第一女神，袁姗姗还是第一人，看来健身的魅力真的是无穷的。而且袁姗姗也算是功德无量——在她之后，无数妹子、无数明星开始晒马甲线、开始健身、开始运动。总之，有点厉害。

都是追求身材质量的人 一起健身也是种娱乐 可以培养更深感情

在家能多的多了去了，一块健身毯，一双哑铃，够折腾一天了